На вулиці, можливо, сльота і холоднеча, а у твоїй душі тепло і сонячно – твій маленький смокче груди, зігріваючи їх своїми рученятами, росте і цвіте, як травнева троянда. Але ніхто не застрахований від застуди, зокрема й ти. І ось ти починаєш мучитися сумнівами: а чи може малюк заразитися через молоко, як правильно поводитися під час годування?
Виявлення застуди під час грудного годування
Застуда “проникає” в наш організм через верхні дихальні шляхи. А оскільки для постійного вироблення молока мамі-годувальниці потрібно багато кисню, її органи дихання в цей період перевантажені, і вона особливо схильна до ГРВІ.
Ознаки застудних захворювань:
- нежить і чхання;
- пирхота, а потім біль у горлі;
- кашель;
- млявість;
- головний біль;
- підвищена температура.
Якщо застудою знехтувати, то можуть виникнути ускладнення, такі як:
- отит або
- синусит.
Але в людей із сильним імунітетом такі ускладнення трапляються рідко.
Загальні рекомендації під час ГРВІ
- Підтримуй мікроклімат у кімнаті: температура не вище 20ºС, свіже повітря (регулярне провітрювання) і стерильність (регулярне вологе прибирання).
- Одягайся при цьому тепло.
- Пий багато води, соків або чаю.
- Не передай, особливо, якщо через хворобу зовсім не хочеться. Енергетичних запасів тобі вистачить надовго
- У цей час необхідний спокійний постільний режим.
Читайте також: Лактація, її тривалість, кризи лактації
Лікування застудних захворювань під час годування груддю
Можливі два варіанти лікування: ліки й народні засоби. Але в обох випадках головне – це безпека дитини.
Лікарські засоби
Високу температуру у мами, яка годує груддю, можна знизити Парацетамолом, найбезпечнішими, на думку лікарів, ліками.
Увага! Жарознижувальні засоби за температури нижче 38°С заборонені!
Протизапальну й антимікробну дію матиме Піносол.
Проти вірусних інфекцій допоможе Грипферон.
Нежить і горло можна лікувати симптоматичними засобами, що підвищують опірність організму і знижують інтоксикацію: Амброксол, Амбробене, Бронхікум, Геделикс, Грудний еліксир, Доктор МОМ, Лазолван і Флавамед.
Біль у горлі вилікують місцеві протимікробні засоби: Гексорал, Йодинол і Хлоргексидин.
Можна змащувати слизову горла розчином Люголя.
Застуду не вилікують, але дихання полегшать: Називін, Нафазолін, Нафтизин, Оксиметазолін, Тетризолін, Тизин. Застосовуй їх не довше 5 днів!
Зволожать слизову носа і поліпшать відділення слизу за застудних захворювань Аквамаріс і Солін.
Увага! Під час грудного годування протипоказані ліки, до складу яких входить бромгексин.
Приймай ліки осмислено, не перевищуючи рекомендовану дозу
Якщо ти в період годування грудьми побоюєшся приймати навіть дозволені ліки, можеш скористатися народними рецептами, які за ефективністю дії не поступаються фармацевтичним засобам.
Читай інструкцію, в ній вказані дозволи і заборони в період лактації. Народні засоби для лікування застуди під час годування груддю.
Ось популярні та перевірені рецепти.
- Ретельно збий півлітра підігрітого молока зі свіжим яйцем, чайною ложкою меду і такою ж кількістю вершкового масла і випий на ніч
- Розбав 5 крапель йоду половиною склянки теплої води й випий. Потім закуси зубчиком часнику.
- Насип гірчичний порошок у шкарпетки й одягни їх на ніч.
- Нарізану тонкими кружальцями чорну редьку залий медом і сік, що виділився, пий по 1 столовій ложці 5 разів на день.
- Приймай перед сном кашку з рівних частин роздавленого часнику і меду, запиваючи її теплою водою.
- Залий листя евкаліпта крутим окропом, прокип’ятивши ще пару хвилинок. Вдихай пар через ніс, а видихай через рот, потім навпаки.
- До відвару з картопляного лушпиння додай дрібку чебрецю і потримай на слабкому вогні ще трохи. Перед інгаляцією додай трохи ялицевої олії.
- Подихай над заваркою листя берези або евкаліпта.
- Приготуй склад для інгаляції на основі ромашки аптечної, календули (по жмені кожної) і склянки окропу.
- Полощи горло настоєм чебрецю, приготованим з 1 столової ложки трави в склянці окропу і настояним протягом години.
- Полощи горло водним розчином 1:10 яблучного оцту.
- У підігріту на водяній бані рослинну олію (50 мл) додай дрібно нашатковану цибулю (2 ст.л) і часник (3 зубчики), настоявши 2 години, проціди й профільтруй. Змащуй слизову носа за нежитю або злизуй з ложечки за кашлю.
- Пий липовий і малиновий чай з медом і лимоном
- Шматочок прополісу завбільшки з горошину протягом доби потримай у роті, перекочуючи його язиком з боку в бік, а на ніч заклади за щоку.
- Закапуй у ніс часниково-цибулевий олійний настій. Рецепт: суміш чверті подрібненої цибулі й 3 зубців часнику залий теплою олією і настоюй протягом 2 годин, потім проціди.
У разі застуди в період годування не рекомендується:
- Приймати антибіотики.
- Парити ноги. Це може спричинити приплив крові до грудних залоз, який спровокує гіперлактацію і застій молока.
- Робити компреси на грудну клітку.
- Укриватися рушником під час інгаляції.
Годування грудьми під час застуди
Ще 20 років тому застудні захворювання і годування грудьми були несумісними. Наказувалося ізолювати маму від дитини та переривати грудне вигодовування, тобто, швидше за все, повне його припинення. Сьогодні при діагностуванні застуди в мами, яка годує, радять дотримуватися таких правил:
- Не відлучайте дитину від грудей, ні здорову, ні хвору – це послабить її імунітет, хвороба затримається надовго і може набути важкого характеру. Крім того, це стрес для матері-годувальниці, яка переживає за повноцінність харчування малюка.
- Годуйте природним шляхом.
- Якщо все ж таки є необхідність у зціджуванні, то не кип’ятіть грудне молоко, адже так воно втратить свої поживні та лікувальні властивості.
- Усі ліки дитина отримає від мами через молоко.
Після потрапляння вірусу в організм матері мине ще день-два, перш ніж хвороба почне прогресувати. За цей час дитина через молоко матері вже отримає збудник хвороби та антитіла проти нього. Тож інфікування дитини через молоко хворої матері, як не дивно, формує її імунітет. Наступного разу вона легше впорається з вірусом або не захворіє зовсім.
Читайте також: Як правильно робити масаж новонародженим діткам?
Інфекція, а точніше пов’язаний з нею приплив крові, може спровокувати набряк грудей з подальшим застоєм молока. Тому своєчасно прикладай малюка до грудей, щоб вони не переповнювалися.
Як же діагностувати застій молока (лактостаз) самостійно? Виміряй температуру тіла в пахвах, у ліктьовому і підколінному згині, а також у паху.
Якщо в пахвах температура буде на пів градуса вищою, ніж в інших місцях, значить, ймовірність лактостазу велика, і тоді знадобляться заходи для зняття набряку. Для цього необхідно буде на кілька хвилин прикласти холодний компрес. Якщо компрес не допоможе, то в цьому разі потрібно акуратно подушечками пальців обох рук натиснути на окружності ареоли протягом 45 секунд. Після масажу, зцідивши трохи молока, прикласти дитину до грудей.
Застуда – дуже неприємна подія в період лактації. Але вона пройде без ускладнень, якщо ти вчасно почнеш лікування, продовжуючи грудне вигодовування малюка.
