“Натуральне – значить безпечне”. Підніміть руку ті, хто в це вірить. Найімовірніше, піднятих рук виявиться дуже багато. Це вкрай стійкий стереотип, що стосується, зокрема, і траволікування. “Що небезпечного може бути в травичці, особливо вирощеної в екологічно чистому місці?” Точно ніякої шкоди, одна тільки користь.
Тому багато вагітних жінок, прагнучи уникнути шкідливого впливу ліків на організм, починають активно використовувати всілякі трав’яні чаї, рослинні харчові добавки та інші засоби фітотерапії. MedAboutMe розповідає, чому цього робити не варто.
Вагітність і ліки: потрібна обережність
Якщо вийти на вулицю майже будь-якого міста й озирнутися, напевно, на очі трапиться щонайменше одна аптека, набита під зав’язку ліками проти усього на світі, окрім невдач і смерті. Але так було не завжди. Поки фармакологія зароджувалася і розвивалася, люди лікувалися переважно молитвою і травами. І що з цього набору було ефективнішим, краще не обговорювати, щоб нікого не образити. Та й фармація ґрунтувалася на використанні природних засобів. Тобто люди століттями відбирали найбільш ефективні, дієві речовини, значна частина яких має рослинне походження. Лікарські рослини – діють. І це факт.
Під час вагітності жінці слід бути особливо обережною з тим, що вона приймає, що п’є і їсть. Усе, що потрапляє всередину її організму, може впливати на нове життя, що розвивається в ній. І дія ця зовсім не завжди буває сприятливою. Це стосується і препаратів, вироблених фармацевтичною промисловістю, і лікарських трав. Нічого не слід приймати без нагальної потреби. Навіть трав’яний чай може нести небезпеку.
Використання під час вагітності рослинних препаратів поширене повсюдно, тому що їх часто рекламують як “натуральні та безпечні”, що обіцяють всебічно зміцнити здоров’я, додати всього, чого не вистачає, і вивести з організму все зайве. Звичайно, багато вагітних жінок “клюють” на цю маркетингову приманку. За нашими відомостями, майже 30% вагітних італійок щодня приймають різні рослинні препарати як мінімум протягом 3 місяців вагітності.
Читайте також: Чому не можна приймати антибіотики під час вагітності?
Це стосується не тільки харчових добавок або трав’яного чаю. Наша група досліджувала, зокрема, дію мигдалевої олії, яку багато вагітних використовують для профілактики розтяжок на шкірі. Наші колеги займалися іншими поширеними рослинними добавками.
Було проведено анкетування більш ніж 700 жінок. Протягом вагітності вони найчастіше використовували ромашку, фенхель і мигдальну олію, а також журавлину, мелісу, валеріану, імбир і мальву.
Аналіз отриманих даних показав: у групі жінок, які регулярно використовували мигдалеву олію, передчасні пологи відбувалися частіше: у 29 жінок зі 189, проти 51 з 511, які не користувалися олією мигдалю.
Часте вживання ромашки пов’язане також із підвищеним ризиком передчасних пологів, до народження дітей зі зниженою довжиною і масою тіла.
Фенхель скорочував термін вагітності, як і імбир, виявлено також зв’язок із меншою окружністю голови новонародженого.
Зрозуміло, вибірка була не надто великою, не вивчали інші несприятливі наслідки вагітності в цьому зв’язку. Але це означає тільки, що дослідження необхідно розширювати й продовжувати, а поки майбутнім матерям ще на стадії підготовки до зачаття краще уникати невиправданих впливів на своє тіло. Навіть абсолютно натуральних препаратів і косметичних засобів.
Невиправданий ризик?
Віра в безпеку натуральних рослинних речовин настільки сильна, що багато жінок абсолютно спокійно приймають їх із найрізноманітнішими цілями. Включаючи, наприклад, схуднення. Потенційний токсичний ефект при цьому абсолютно не береться до уваги, або ж жінка про нього навіть не здогадується.
Ситуація могла б вирішуватися більш сприятливим шляхом, якби кожна вагітна жінка радилася зі своїм лікарем, перш ніж починати використовувати той чи інший засіб. Але практика показує, що так роблять далеко не всі. Не тому, що не довіряють лікарю, просто навіть на думку не спадає, що якась олія, відвар або капсула харчової добавки можуть нести в собі небезпеку для плода і самої жінки.
Читайте також: Фейхоа під час вагітності, користь і протипоказання
Важливо також брати до уваги недостатню вивченість багатьох рослинних засобів. Потрібні великі дослідження, що стосуються токсичності лікарських трав, тому що в цій галузі все ще дуже багато чого залишається неясним.
Яких трав слід уникати?
Перерахувати всі заборонені рослини не представляється можливим, їх дуже багато. Тому наведемо список найпоширеніших.
- Чай з листя ожини та малини можна пити в останні тижні вагітності, але дуже небажано застосовувати його на більш ранніх термінах. Це пов’язано з тим, що настій чинить на стінки матки стимулювальну дію, яка на початку і середині вагітності абсолютно не потрібна.
- Передчасне скорочення матки можуть спричинити й такі поширені трав’яні та плодові чаї, як імбирний, м’ятний, улюблений багатьма каркаде і чай із пасифлори.
- Абортивні властивості мають також настої розмарину, шавлії, материнки, календули, петрушки, вербени, любистку, кропиви, пижма, деревію, і цей список не повний.
- Не рекомендується застосовувати такі поширені проносні засоби, як кора крушини, лист сени. Вони чинять чудову послаблювальну дію, але можуть бути небезпечними для жінок із підвищеним тонусом матки.
Я рекомендую майбутнім матерям ставитися до свого харчування вдумливо і намагатися максимально його урізноманітнити. Оскільки лікарі не рекомендують захоплюватися чорним чаєм, какао і кавою, можна використовувати інші напої. Наприклад, настій шипшини, багатий на вітаміни, або мій абсолютний фаворит – чай з листя африканського чагарнику ройбуш. Свіжозаварений настій ройбуша не тільки багатий на антиоксиданти і мінеральні речовини. Він також знижує рівень кортизолу і стимулює вироблення серотоніну. Чай ройбуш можна назвати напоєм гарного настрою.
Однак навіть ним не варто захоплюватися, і краще порадитися з вашим лікарем.
