Надмірна пітливість може легко «заплямувати репутацію» будь-якій дівчині. Крім неприємного запаху, дискомфорт створюють плями на одязі, вологі ступні й долоні. Не потрібно морочити голову і думати, як позбавитися сильної пітливості, адже зробити це зовсім не складно.
Причини сильної пітливості
Є два види цієї недуги: пітливість всього тіла та окремих його частин. Це може бути викликано багатьма причинами як патологічного характеру, так і природного.
Читайте також: Підвищене газоутворення
Сильна пітливість не повинна викликати особливого занепокоєння і є нормою, якщо вона спричинена такими причинами:
- Висока температура повітря – в такій ситуації це природна реакція організму на зовнішні умови, так він рятується від перегріву
- Активні фізичні навантаження – потіти при виконанні фізичних вправ нормально, правда, тут все дуже індивідуально: комусь необхідно прикладати мало зусиль для появи поту на лобі, а комусь більше.
- Підвищення температури тіла – в цьому випадку це також є нормальною реакцією організму та захистом від перегріву
- Стрес – дуже багато хто помічає, що у найвідповідальніші хвилини перед зборами, виступом або під час важкої та нервової розмови з’являється піт і пітніють долоні. Це відбувається через емоційне перенапруження.
Тривогу викликають причини сильного потовиділення, які є патологією:
- Порушення функціонування нервової системи – найчастішим проявом цієї причини є вегетосудинна дистонія
- Порушення роботи ендокринної системи – наприклад, при цукровому діабеті та інших захворюваннях. Завітайте до лікаря для консультації та власного спокою
- Інфекції – в такому випадку варто записатися на прийом до лікаря-інфекціоніста. Якщо є супутній симптом кашлю, то не виключено туберкульоз
- Хвороби сечового міхура
- Захворювання серця
- Пухлина
Як позбутися підвищеного потовиділення: поради лікаря
Якщо ви знайшли якусь підозру на патологію, негайно йдіть до лікаря по допомогу. Він виявить точну причину сильної пітливості та призначить лікування.
Лікарі пропонують такі способи лікування рясного потовиділення:
- Спеціальна мазь – її потрібно придбати в аптеці. Перед сном на чисті ділянки тіла нанесіть товстим шаром мазь і залиште на 20 хвилин, потім ретельно змийте водою. Лікуйтеся нею п’ять днів.
- Уколи ботокса – це ефективний метод, який допомагає подолати цю проблему на тривалий період. Однак цей спосіб має багато протипоказань: вагітність, годування груддю, хронічні хвороби в період загострення, а також приймання антибактеріальних ліків. Другим суттєвим мінусом уколів ботокса є їхня висока ціна.
- Операція на потових залозах – завдяки їй потовиділення припиняється на кілька років, проте це супроводжує безліч побічних ефектів.
Лікуємося народними способами: засоби для зовнішнього застосування
З такою делікатною проблемою можна боротися також народними методами. Головна умова – ви повинні переконатися у відсутності алергії. Для тестування нанесіть засіб на 15 хвилин на зап’ястя або за вушком, а потім змийте. Якщо з’явився дискомфорт, цей засіб вам не підходить.
- Відвар дубової кори
Додайте до п’яти ложок кори дуба літр води, поставте на невеликий вогонь. Як тільки рідина почне закипати, залиште кип’ятити протягом години. Після цього відвар повинен настоятися близько двох годин, потім процідити. Краще робіть компрес увечері. Для цього в приготованому відварі намочіть марлю і прикладайте на 20 хвилин до місць, що потіють. Процедуру слід виконувати близько місяця.
Читайте також: Як позбутися розтяжок на шкірі?
Якщо пітливість дуже рясна, вам знадобиться мазь на основі дубової кори. Розтопіть п’ять ложок меду і змішайте із трьома ложками дрібної дубової кори. Покип’ятіть цей склад кілька хвилин на маленькому вогні. Вечорами нанесіть мазь і за 10 хвилин змийте. Курс лікування становить 10 днів.
- Відвар шавлії
Залийте 5 ложок шавлії літром чистої води, поставте на повільний вогонь, після закипання залиште кипіти на 10 хвилин. Після цього накрийте кришкою тару, укутайте і сховайте на добу в темне місце. Якщо у вас сильно потіють долоні та ступні, робіть ванни з відваром шавлії перед сном близько 10-20 хвилин. Якщо у вас загальна пітливість, додайте відвар шавлії у ванну з водою і купайтеся в ній близько 15 хвилин.
- Розчин гліцерину
Змішайте дві ложки гліцерину з ложкою спирту і додайте трохи соку лимона. Ретельно перемішайте до однорідної консистенції. Протирайте цим складом потіючі частини тіла не менше трьох разів на день. Курс процедур – два тижні.
- Яблучний оцет
Це один із найдієвіших методів позбавлення від підвищеної пітливості. Ефективно робити оцтові ванни. Для їх приготування додайте до двох літрів води п’ять ложок оцту. Ванни слід робити близько 15 хвилин не менше 10 разів.
Допоможуть також протирання оцтом протягом тижня. Якщо у вас сильно потіє голова, обполіскуйте її оцтовим розчином (пів склянки оцту на три літри води).
- Відвар кори верби
Рецепт приготування відвару кори верби аналогічний іншим відварам трав, про які ми розповідали вище. Даним відваром слід протирати ділянки тіла, що потіють, а також робіть компреси, прикладаючи змочену марлю на пів години. Процедуру слід повторювати протягом тижня.
Народні методи боротьби з пітливістю: засоби для приймання всередину
Для якнайшвидшої перемоги над сильною пітливістю слід підійти до лікування комплексно: застосовувати засоби як зовні, так і внутрішньо.
- Настій шавлії
Залийте дві ложки шавлії половиною літра окропу, закрийте в термосі та залиште на добу. Потім процідіть рідину і перелийте в скляну тару. Відвар слід приймати перед їдою тричі на день протягом десяти днів.
- Відвар звіробою
Залийте літром води три ложки звіробою, поставте на повільний вогонь, після закипання кип’ятіть близько 15 хвилин, потім процідіть. Можна додати дві-три ложки меду для смаку. Приймайте засіб п’ять разів на день перед їдою протягом місяця.
- Настоянка з огірком
Очистіть один великий огірок, покладіть у банку. Залийте склянкою горілки й помістіть банку в холодильник на десять днів. Настоянку слід приймати по одній ложці щодня протягом десяти днів.
Як приготувати дезодорант-антиперспірант у домашніх умовах
Навіть якщо ви активно боретеся з сильною пітливістю лікарськими чи народними методами, вам необхідно щодня користуватися дезодорантом. Його можна легко приготувати самостійно у домашніх умовах. Такий натуральний дезодорант-антиперспірант не лише позбавить неприємного запаху поту, а й допоможе нормалізувати функціонування потових залоз.
Читайте також: Нормальний пульс людини! Як правильно вимірювати пульс?
Перемішайте в скляному посуді по дві ложки кукурудзяного крохмалю, соди, кукурудзяної олії та ложку будь-якої ефірної олії.
Ретельно розмішайте усі складові до отримання однорідної консистенції. Потім помістіть склад у місткість від старого дезодоранту і за кілька днів ви отримаєте справжній твердий дезодорант.
