Скоро завершиться шостий місяць вагітності. Настає час нових відчуттів – дитина стає більшою, і Ви це помітите Ви відчуваєте, як він крутиться і штовхається у животику, як він з Вами спілкується. Можливо, і Ви розмовляєте з малюком і погладжуєте животик, полоскотати п’ятку, яка випирає:) намагаючись передати йому свою любов і тепло, відповідаючи таким чином на його знаки уваги. Проте багатьох вагітних дратує, коли інші люди намагаються доторкнутись до їхнього живота. Як варіант, можна придбати футболку з відповідним написом.
Зовнішні та внутрішні зміни в організмі жінки, нові відчуття на 24 тижні вагітності.
Жіночий організм в цей час посилено підлаштовується під потреби малюка. Все більше функцій свого тіла направлені на те, щоб малюк ріс здоровим і розвивався. При цьому можуть виникати різні нові відчуття, іноді не найприємніші: важкість у ногах, печія, дискомфорт в кишківнику, дисбактеріоз, часте бігання до туалету через тиск матки на міхур, біль у попереку ніщо в порівнянні з активними рухами малюка в животику. Деякі жінки змушені знаходитись у лікарні під наглядом лікарів через гіпертонус матки.
Полегшити страждання в попереку допоможе спеціальний бандаж, який продається в аптеках чи пошукати в інтернет-магазинах. Якщо Ви займаєтеся спортом, фітнесом або йогою для вагітних – продовжуйте ним займатись, проте навантаження зменшіть, особливо якщо спорт професійний. А вправи, розминки різного роду, аквааеробіка навіть дуже корисні для вагітних. Це значно полегшить процес пологів і післяпологовий період відновлення попередніх форм. Якщо спорт не для Вас, просто гуляйте багато на свіжому повітрі. Взуття має бути зручним, без каблуків, щоб не втомлювати ноги та спину ще більше.
Читайте також: Як справлятись з відчуттям печії у період вагітності?
І так, переважна більшість майбутніх матусь вже відчуває печію. Це відбувається через незначну зміщення органів, в такому випадку потрібно харчуватися невеликими порціями, проте частіше (зробіть, наприклад 6-8 прийомів їжі на день). Полегшують відчуття печіння такі продукти, як сира морква, молоко, вівсяна каша. І попробуйте підкласти під голову дві подушки, а не одну під час сну, щоб положення не було таким горизонтальним. Так шлунковий сік не зможе в значних кількостях потрапляти у стравохід.
УЗД і аналізи на 24 тижні вагітності
Як правило, на цьому терміні вагітні УЗД не проходять, тільки якщо виникли якісь ускладнення або можливі патології в розвитку у малюка. Якщо вагітність проходить без ускладнень, швидше за все Вам вимірюють обхват тазу, живота, вагу, а також артеріальний тиск. Плюс потрібно здати кров і сечу на аналіз. Кров перевірять на рівень цукру, гемоглобіну, а сечу на наявність білка.
Приріст ваги вагітної у 24 тижні.
Майбутня мама за тиждень набирає до 500 г ваги, а загальний приріст становить близько 7 кг. Потрібно стежити, щоб не було перебору. Це не означає, що потрібно голодувати, просто перекушуйте часто, щоб не появлялось відчуття сильного голоду, не їжте багато тістечок та шоколаду, і старайтесь перед сном не їсти бутербродів, попийте краще йогурт чи кефір, або теплий чай.
Виділення на 24 тижні вагітності
Є ще одна проблема вагітних – неприємні виділення і статевих органів. Ваш імунітет зараз ослаблений, що і сприяє розвитку мікробів і бактерій в організмі. Таке дуже часто зустрічається і, можна сказати, майже норма. Через дисбактеріоз на слизовій, може проявитись молочниця, яку до пологів бажано полікувати.
Але якщо виділення мають неприємний запах і колір – краще повідомте лікаря, самодіагноз та лікування тут несумісні й шкідливі. Але, а в цілому жінки на цьому терміні дуже красиві!
Найчастіше у них укріпляються нігті, росте волосся, дістає блиск, пропадають прищики на обличчі, шкіра також ніжна стає.
Емоції вагітних жінок
Багато жінок починають зациклюватись на своїй зовнішності, переживають за фігуру, за появу розтяжок, за пігментні плями. У деяких на цьому етапі вагітності просинається інстинкт гніздування: вони відчувають приплив сил та енергії та хочуть зробити багато справ у домі, створити найкомфортніші умови для дитини: перефарбувати стіни, переставити меблі, накупити багато дитячого одягу. Потрібно з розумом підходити до цих речей, оскільки перевтома може призвести до тонусу матки, до втоми, а з речей дитина швидко виростає, тому купляти потрібно найнеобхідніші речі. Можна, звісно почати скупляти речі у пологовий будинок.
Для гарного настрою, зробіть собі зачіску, манікюр та макіяж, замовте фотосесію, пофотографуйтесь з чоловіком, з рідними. Через пару місяців, дивлячись на ці фото, у Вас виникне особлива приємна ностальгія за прекрасним періодом.
Харчування вагітної на 24 тижні
Раціон майбутньої мами особливо не відрізняється від попередніх тижнів. Швидше за все, у Вас вже виробився свій індивідуальний режим харчування, з’явилися пристрасті до нових продуктів. Їжте багато овочів, фруктів, злаків, м’яса, сиру, щоб поповнювати організм природними вітамінами та мікроелементами. Старайтесь не переїдати – пам’ятайте про підступність печії та зайву вагу!
Читайте також: Фальшиві (тренувальні) перейми під час вагітності: що це і як відрізнити від справжніх?
Розвиток плоду у 24 тижні вагітності
На даному тижні вага плоду становить 500-550 г, а ріст 25- 27 см (можна сказати половина росту новонародженого). Внутрішні органи й системи дитини практично закінчили своє формування, тепер вони активно розвиваються й удосконалюються. Малюк хоч із закритими очима, проте розрізняє світло і темряву, згинає-розгинає ручки та ніжки, ковтає і відчуває на смак навколоплідні води, намагається погладити себе по обличчю, дотягнутися до своїх п’ят, грається пуповиною, смокче пальчик. Дуже страшно, коли жінка штучно перериває вагітність, дитина від болю закусує свої пальчики. Проте лікарі вважають, що якщо дитина вимушено народилась на світ, то невеликі шанси все-таки є на те, що вона виживе. Формуються два важливих шари шкіри: дерма – внутрішній, і епідерміс – поверхневий, захисний шар, формується жирова тканина, яка відіграватиме функцію теплообміну.
До 18 годин на добу дитинка все-таки спить, а активність його зазвичай зростає, коли мама збирається відпочити чи поспати. Можливо дитина спить вдень більше, тому що мама його своїм рухом заколисує.
Іноді Ви можете відчути сигнали від малюка, може йому щось не подобається або варто змінити позу. Все це матусі розуміють на інтуїтивному рівні, так що тут проблем з розумінням не виникне.
