Своєчасна турбота про власне здоров’я надзвичайно важлива. Щоб не доводити ситуацію до операцій та інших болісних процедур, рекомендується час від часу відвідувати лікарів на предмет планового огляду і проводити профілактичні заходи з запобігання різним захворюванням. Щоб не напихати організм непотрібними хімічними препаратами, на початковому етапі можна обійтися природними засобами, наприклад, листям і ягодами брусниці.
Чим корисна брусниця
Цілющими властивостями, якими володіє цей чагарник, відомі з давніх пір, і сьогодні він широко використовується в народній медицині. Вітаміни, органічні кислоти, пектини, мінеральні солі, харчові волокна — все це робить брусницю надзвичайно корисною. Так, наприклад, з її листя роблять відвари, чия дія перешкоджає подагрі, сечокам’яній хворобі, циститі. Ягоди використовуються в медичних цілях для лікування артриту, цукрового діабету, ревматизму, туберкульозу, цинги, анацидного гастриту, зниженні різкості зору (людям, охочим поліпшити зір, рекомендують також чорницю).
Пити брусничний сік і настої радять гінекологи пацієнткам, що зазнають різні жіночі нездужання або бажають зберегти вагітність.
Цим корисні властивості брусниці не обмежуються — їх набагато більше. Вживати її радять при будь-яких неполадках з печінкою, серцево-судинною системою, нервовою системою, артеріальним тиском. Безумовно, з серйозними захворюваннями на запущеній стадії одна брусниця не впорається, і необхідно посилити заходи усіма можливими засобами, в тому числі й лікарськими препаратами, прописаними вам відповідним лікарем.
Читайте також: Чим корисна суниця?
Примітно, що використовується ця ягода часто і в косметичних цілях. Так, якщо вам пощастило зібрати або придбати її, то за допомогою косметичних масок, які запросто можна приготувати в домашніх умовах, ви поліпшите колір обличчя, пружність шкіри, розв’язати проблему з її недостатньою зволоженістю і позбавитеся від перших зморшок. У омолоджуючі й зволожувальні маски з брусниці для більшого ефекту можна додавати мед, протертий сир або оливкову олію, проте не забувайте про можливість індивідуальної непереносності того чи іншого компоненту.
Для того, щоб цілющі властивості ягоди зберігалися, тримати її потрібно якомога далі від прямих сонячних променів. Заготовлювати брусницю краще пізно восени, і якщо ваших заготівель буде достатньо, то ви зможете використовувати їх за потреби до наступної осені.
