Плануючи похід з друзями у гори чи в інші місця на кілька днів, варто добре підготуватися і мати з собою всі речі першої потреби. Найперше, що потрібно особливо ретельно підібрати – рюкзак.
Зазвичай рюкзаки відрізняються за своєю місткістю. Оптимальним варіантом для чоловіків стане рюкзак на 80 літрів, а для жінок – 40-65 літрів. Це допоможе уникнути проблем з укладанням речей. Початківці туристи, які вважають, що купивши рюкзак невеликого обсягу, зможуть полегшити своє навантаження, помиляються. При зборі найнеобхідніших речей потім доводиться нести їх в пакетах, іншій сумці, віддавати товаришам. Також існує ризик загубити певні речі або порвати до гілок.
Килимок (каримат).
Рекомендовано його придбати в спеціалізованому туристичному магазині. Для походу абсолютно не підійде м’який килимок для йоги або іншого виду спорту. Для туристів виробляють двошарові й щільні килимки. Його бажано тримати у захисному чохлі, Інакше існує ймовірність його порвати при неакуратному транспортуванні.
Спальник.
Такий предмет потрібно вибирати по сезону. На кожному спальнику вказується оптимальний температурний режим, при якому його використовують.
Палатка, якщо передбачено нічліг на природі.
Деякі досвідчені туристи стверджують, що хороший намет – найнеобхідніший у поході. Якщо подорож розрахована на кілька днів, то намет стане вашим нічним укриттям. При його виборі потрібно орієнтуватися на вагу та кількість людей. Для її полегшення виробники використовують алюмінієві каркаси. Також варто звернути увагу на простоту складання намету, наявність тамбура, водонепроникність і зручний вхід.
Читайте також: 10 помилок мандрівників-початківців
Гроші й документи.
Обов’язково беріть з собою паспорт, права, гроші, квитки для подорожі. Щоб забезпечити їм збереження, загорніть їх у файлик чи інший непромокаючий пакет і покладіть в сумочку, яку можна повісити на шию або пояс.
Трекінгові палиці.
Ззовні вони нагадують складні лижні палиці, що виконують роль додаткової точки опори. Щоб зняти напругу з хребта і ніг, трекінгові палки якраз в цьому допоможуть. У зібраному вигляді вони займають небагато місця і не є важкими.
Їжа.
Збираючи продовольство в похід, потрібно обов’язково врахувати можливість його тривалого зберігання. Кращим варіантом стануть каші швидкого приготування, сухі супи, сир, хліб, свіжі овочі й фрукти, консерви.
Дощовик.
Не завжди погода радує туристів. Щоб дощ не застав вас зненацька, візьміть з собою плащ-дощовик, найкраще поліетиленовий (він легенький, проте легко порвати до гілок дерев). Досвідчені туристи правда віддають перевагу дощовикам з водонепроникної тканини, які накривають не тільки людини, але і рюкзак.
Медикаменти.
Перш ніж збирати аптечку, потрібно визначити, чи немає в учасників походу захворювань, що потребують особливих медикаментів. Крім попереднього медичного обстеження, також знадобляться спеціальні індивідуальні препарати. Якщо подібного не спостерігається, то найнеобхідніше в поході з лікарських засобів – це активоване вугілля, проти діарейні таблетки, знеболюючі мазі, пластир, зеленка, йод, еластичний або стерильний бинт, засоби для зниження температури тіла. Також потрібно взяти з собою засоби від комарів, сонцезахисний крем.
Не менш необхідними є речі особистої гігієни.
Не забудьте покласти рушник, виготовлений з бавовни або мікрофібри, який добре вбирає вологу і швидко висихає. Також вам знадобляться зубна щітка і паста, мило, туалетний папір. Незамінний і найнеобхідніше в поході для жінки – це засоби особистої гігієни. Щоб не брати весь арсенал, обмежтеся вологими серветками. При відсутності води ними зможете протерти обличчя та інші частини тіла.
Зручний одяг і взуття.
Список і кількість необхідного одягу залежить погодних умов і від пори року. Для літніх подорожей достатньо однієї пари кросівок. Взимку добре мати хорошу термобілизну. Збираючи найнеобхідніші речі, не варто забувати про закриті штани, головний убір і кофту. Навіть влітку вони стануть хорошим захистом від укусів комарів і кліщів.
Карта.
Деякі туристи воліють замість звичайних карт брати з собою портативний GPS-навігатор. Але техніка іноді виходить з ладу або закінчується заряд батареї. Тому найнадійнішим варіантом є паперові карти та компас для орієнтування.
Ліхтарик, сірники, запальничка.
Ці речі потрібно обов’язково мати для розпалення вогню, підсвічування ввечері.
Красиві краєвиди та природу звісно хочеться сфотографувати. Тому для цього приготуйте фотоапарат, який можна носити на шиї.
Посуд має бути легким, зручним і займати мало місця. Для приготування ухи чи іншої гарячої страви, знадобиться казан. Не забудьте столові прибори: ніж, виделку, ложку. Замість одноразового посуду краще взяти мисочку, яка не б’ється і не ламається.
Пляшка з водою, термос з теплим чаєм.
Після того, як воду вип’єте, у пляшку можна набрати воду з джерела. Закріпити пляшку можна збоку рюкзака під затяжками. Також у холодну погоду для зігрівання допоможе теплий чай у термосі, який довго зберігає температуру.
