Здоров'я https://shanovna.com.ua/zdorovia онлайн журнал сучасної української жінки про моду, красу та не тільки Wed, 13 Nov 2024 08:59:33 +0000 uk hourly 1 https://shanovna.com.ua/wp-content/uploads/2023/02/cropped-36429-32x32.png Здоров'я https://shanovna.com.ua/zdorovia 32 32 Нічна пітливість у жінок: причини, і що з цим робити https://shanovna.com.ua/nichna-pitlyvist-u-zhinok-prychyny-i-shcho-z-tsym-robyty Wed, 13 Nov 2024 08:59:33 +0000 https://shanovna.com.ua/?p=7295 У більшості випадків причини нічного потовиділення у жінок пов’язані з чимось абсолютно нешкідливим – наприклад, температурою повітря в спальні або занадто теплою піжамою. Але іноді нічна пітливість може бути ознакою якоїсь хвороби, і вам потрібно якомога швидше з цим розібратися. Також важливо розуміти, що нічне потовиділення в жінок легко сплутати зі швидкими припливами крові, які […]

Запис Нічна пітливість у жінок: причини, і що з цим робити спершу з'явиться на Шановна.

]]>
Як позбутися похмілля: 4 перевірені способи, які працюють https://shanovna.com.ua/yak-pozbutysia-pokhmillia-4-perevireni-sposoby-iaki-pratsiuiut Wed, 13 Nov 2024 08:29:53 +0000 https://shanovna.com.ua/?p=7292 Погодьтеся, немає нічого приємного в тому, щоб наступного дня після веселого свята прокинутися повністю розбитим, з червоними очима, хворою головою і думати, як позбутися похмілля. Але, на жаль, ми не завжди знаємо міру, і таке іноді трапляється… Звісно, можна скористатися сонцезахисними окулярами та жуйкою, але є кілька інших способів, які не просто замаскують ваш пом’ятий […]

Запис Як позбутися похмілля: 4 перевірені способи, які працюють спершу з'явиться на Шановна.

]]>
Лікарські рослини – лікувальна дія та побічний ефект. https://shanovna.com.ua/likarski-roslyny-likuvalna-diia-ta-pobichnyy-efekt Tue, 12 Nov 2024 11:42:31 +0000 https://shanovna.com.ua/?p=7282 Багато лікарських рослин, крім корисних властивостей, мають протипоказання за певних захворювань і станів організму, а також можуть мати отруйні властивості. Нижче в таблиці наведено лікувальні властивості та побічні ефекти деяких найчастіше вживаних лікарських рослин. Рослина Лікувальна дія Побічний ефект М’ята перцева Вважається жіночою травою – знижує біль і неприємні відчуття під час критичних днів. Знімає […]

Запис Лікарські рослини – лікувальна дія та побічний ефект. спершу з'явиться на Шановна.

]]>
Чи можна пити алкоголь у разі застуди? https://shanovna.com.ua/chy-mozhna-pyty-alkohol-u-razi-zastudy Sat, 02 Nov 2024 15:45:02 +0000 https://shanovna.com.ua/?p=7254 Коли застуда долає, багатьом хочеться знайти спосіб швидко позбутися нездужання. У народі нерідко кажуть, що чарка міцного напою “допоможе прогрітися” і “вб’є мікроби”. Розберімося, як алкоголь впливає на організм під час хвороби, і чи варто вдаватися до нього для боротьби з ознаками застуди. Вплив алкоголю на організм у разі застуди Спиртне справді має деякі антисептичні […]

Запис Чи можна пити алкоголь у разі застуди? спершу з'явиться на Шановна.

]]>
Як позбутися сухості очей природним способом https://shanovna.com.ua/yak-pozbutysia-sukhosti-ochey-pryrodnym-sposobom Fri, 25 Oct 2024 16:17:42 +0000 https://shanovna.com.ua/?p=7240 Сухість очей, також відома як синдром сухого ока виникає, коли ваші сльози не забезпечують достатнього змащення для ваших очей. Це може заподіяти багато дискомфорту і спричинити кілька ознак і симптомів. Деякі ознаки та симптоми сухості очей — це відчуття печіння в очах, тягучий слиз в очах або навколо очей, злипання повік під час пробудження, підвищена […]

Запис Як позбутися сухості очей природним способом спершу з'явиться на Шановна.

]]>
Фітотерапія під час вагітності: небезпечні травички https://shanovna.com.ua/fitoterapiia-pid-chas-vahitnosti-nebezpechni-travychky Fri, 11 Oct 2024 07:04:17 +0000 https://shanovna.com.ua/?p=7177 “Натуральне – значить безпечне”. Підніміть руку ті, хто в це вірить. Найімовірніше, піднятих рук виявиться дуже багато. Це вкрай стійкий стереотип, що стосується, зокрема, і траволікування. “Що небезпечного може бути в травичці, особливо вирощеної в екологічно чистому місці?” Точно ніякої шкоди, одна тільки користь. Тому багато вагітних жінок, прагнучи уникнути шкідливого впливу ліків на організм, […]

Запис Фітотерапія під час вагітності: небезпечні травички спершу з'явиться на Шановна.

]]>
Низькокалорійні продукти – 10 овочів і фруктів, безпечних для вашої фігури https://shanovna.com.ua/nyzkokaloriyni-produkty-10-ovochiv-i-fruktiv-bezpechnykh-dlia-vashoi-fihury Wed, 03 Jul 2024 05:46:40 +0000 https://shanovna.com.ua/?p=6989 А чи знаєте ви, що існують такі низькокалорійні продукти, які можна вживати в їжу в будь-яких кількостях, не боячись при цьому погладшати й не відчуваючи почуття провини? Виявляється, твердження “їсти, щоб жити, а не жити, щоб їсти” може бути скасовано. Хочете дізнатися, які 10 низькокалорійних продуктів містять у собі менше калорій, ніж потрібно організму на […]

Запис Низькокалорійні продукти – 10 овочів і фруктів, безпечних для вашої фігури спершу з'явиться на Шановна.

]]>
Реакція організму на косметичні препарати https://shanovna.com.ua/reaktsiia-orhanizmu-na-kosmetychni-preparaty Fri, 21 Jun 2024 05:38:38 +0000 https://shanovna.com.ua/?p=6940 “Краса вимагає жертв”. Фраза загальновідома. Але наскільки часто вона відображає реальну ситуацію? Чому іноді використання косметичних засобів призводить до зовсім не тих ефектів, які очікуються. Замість омолодження обличчя і гладкості рук, червоні плями на шкірі, свербіж і сльозоточивість. Все це негативна реакція організму на вплив складу косметичних засобів. Іншими словами алергія. Косметична промисловість на сьогодні […]

Запис Реакція організму на косметичні препарати спершу з'явиться на Шановна.

]]>
Чим втамувати вечірній голод? https://shanovna.com.ua/chym-vtamuvaty-vechirniy-holod Thu, 20 Jun 2024 07:38:53 +0000 https://shanovna.com.ua/?p=6934 Комусь на ніч роблять на добраніч, а комусь смачного. Як правильно побажати смачного на ніч і не погладшати? Усі лікарі не рекомендують їсти на ніч. Але насправді їсти на ніч можна, а іноді навіть потрібно. Головне, правильно визначитися з тим, що їсти. Бо наїдатися на ніч не можна. Проте є групи людей (діабетики, люди з ожирінням), […]

Запис Чим втамувати вечірній голод? спершу з'явиться на Шановна.

]]>
Три простих кроки до здорового харчування https://shanovna.com.ua/try-prostykh-kroky-do-zdorovoho-kharchuvannia Sat, 15 Jun 2024 16:09:48 +0000 https://shanovna.com.ua/?p=6865 Кожному відомо, що 90% відсотків наших дій продиктовано звичками, зокрема й те, як ми стежимо за своїм здоров’ям, спимо і харчуємося. У харчуванні звички взагалі диктують практично все: день у день ми автоматично вживаємо в їжу те, що звикли, практично не замислюючись. Люди роками йдуть на поводу у своїх шкідливих звичок, навіть не намагаючись щось […]

Запис Три простих кроки до здорового харчування спершу з'явиться на Шановна.

]]>
Грецький йогурт: 9 корисних властивостей https://shanovna.com.ua/hretskyy-yohurt-9-korysnykh-vlastyvostey Sat, 08 Jun 2024 05:46:59 +0000 https://shanovna.com.ua/?p=6829 На ринку молочних продуктів особливе місце займають йогурти. Кілька років тому цей продукт вважався дієтичним, але виробники так старалися в розмаїтті смаків, що йогурти стали скоріше шкідливими для фігури й здоров’я. Поряд із цим фактом величезної популярності набуває грецький йогурт. Унікальна технологія приготування підвищує харчову цінність продукту і смакові якості. У процесі дозрівання йогурту зайва […]

Запис Грецький йогурт: 9 корисних властивостей спершу з'явиться на Шановна.

]]>
Профілактика раку молочної залози, корисні вітаміни та мікроелементи https://shanovna.com.ua/profilaktyka-raku-molochnoi-zalozy-korysni-vitaminy-ta-mikroelementy Sat, 01 Jun 2024 12:09:22 +0000 https://shanovna.com.ua/?p=6799 У даній статті ми поговоримо про рак молочної залози або рак грудей. Ця хвороба забрала мільйони життів жінок. Але, не варто впадати в паніку. Рак грудей можна запобігти, головне добре і правильно харчуватися, знати заходи профілактики і строго слідувати їм. Профілактика раку молочної залози, корисні вітаміни та мікроелементи У цій статті ми розповімо вам про 5 […]

Запис Профілактика раку молочної залози, корисні вітаміни та мікроелементи спершу з'явиться на Шановна.

]]>