Безумовно, вік, генетика, стреси, сонце і екологія відіграють головну роль в процесі старіння, але є ще й приховані фактори, здатні додати нам зморшок. Згідно з останніми науковими дослідженнями, наші квартири і офіси теж впливають на стан шкіри, і часто вельми негативним чином.
Як певні житлові умови можуть прискорити старіння?
Хочете дізнатися, який вплив на шкіру надає навколишнє оточення в тих чи інших кімнатах вашого будинку? Ось ряд дивовижних фактів, оприлюднених американською асоціацією дерматологів, знаючи які, можна виглядати значно молодшою за свої роки.
Спальня
Мало хто замислюється над тим, що третину життя ми проводимо в своїх спальнях. І якщо влітку здоровий сон йде тільки на користь, то взимку гарячі батареї і низька вологість сильно сушать шкіру, що призводить до появи передчасних зморшок.
Щоб опалювальний сезон не додавав вам років, придбайте гарні зволожуючі засоби для шкіри, які допоможуть їй завжди залишатися гідратизованою. Крім того, для підвищення вологості в спальні, обзаведіться зволожувачем повітря і вмикайте його на ніч. Зволожувач позбавить вас від сухості шкіри і допоможе зберегти її природну пружність і еластичність.
Кухня
Всім відомо, що здорове харчування добре впливає на зовнішній вигляд і здоров’я шкіри. А шкідлива їжа може вас швидко зістарити. Наприклад, надмірне споживання цукру або алкоголю призводить до обезводнення і зростання запальних процесів в організмі.
Хочете назавжди позбутися прищів, запалень і сухості шкіри? Тоді переходьте на збалансоване харчування, пийте багато води і вживайте більше корисних овочів і фруктів. А коли вирішите побалувати себе солодощами і алкоголем, робіть це в помірних кількостях. Одне тістечко з келихом червоного вина не зроблять великої шкоди за умови, якщо ви дотримуєтеся, наприклад, безглютенової дієти.
Ванна
Здавалося б, у ванній кімнаті старіння шкіри має сповільнюватися, а не прискорюватися. Але, ні! Дерматологи стверджують, що в усьому винна косметика, яку ми там наносимо і видаляємо, точніше, та однакова міміка, з якою ми це робимо. Саме щоденні повторювані мімічні рухи обличчя під час косметичних процедур руйнують захисну дію колагену та еластину і сприяють швидкому формуванню зморшок.
Щоб виглядати молодшою, намагайтеся не напружувати обличчя під час нанесення косметики, це не тільки вбереже вас від зморшок, але і дозволить зробити макіяж бездоганним.
