Одна з проблем, з якими часто доводиться стикатися жінкам – суха шкіра рук. Нелегко доводиться жіночим рукам – доводиться мити посуд, прибирати, прати із застосуванням всіляких мийних, чистячих засобів, які чинять на шкіру аж ніяк не сприятливий вплив. Без відповідних заходів і належного догляду шкіра рук з часом стає сухою, на ній можуть з’являтися зморшки й навіть тріщинки. Появі проблем зі шкірою рук також сприяють порушення в роботі організму, неправильне харчування. Поговоримо сьогодні про те, як упоратися з цією неприємністю, які народні засоби застосувати для догляду за сухою шкірою рук, а також її відновлення.
Зміст
Суха шкіра рук – основні причини:
- Шкідливий вплив чинників довкілля, вітер і холод роблять шкіру грубішою, тоншою, внаслідок чого відбувається запалення, почервоніння і тріщинки. При цьому надлишок сонця і різкі перепади температури повітря сприяють зневодненню шкіри та її передчасному старінню, а також можуть спричиняти появу сухості шкіри.
- Щоденний вплив побутових мийних засобів погано впливає на стан шкіри, руйнуючи шар епідермісу, оскільки позбавляє шкіру природного захисту. Внаслідок такого впливу часто виникають алергічні реакції та дерматити.
- Крім зовнішніх чинників, на стан шкіри впливає і нестача вітамінів (так званий авітаміноз), що виникає, в основному навесні й восени.
- Відсутність правильного догляду за шкірою рук, або недостатній догляд, нестача живлення або зволоження, також значною мірою впливають на стан епідермісу.
- Крім різних чинників, стан шкіри може бути схильний і до генетичної схильності. Так, наприклад, сухість і передчасне старіння можуть бути явищем вродженим. У подібних випадках може допомогти лише регулярний та інтенсивний догляд.
- Різні хронічні захворювання також впливають на шкіру.
Суха шкіра рук – основні правила догляду
- Руки слід завжди тримати в чистоті, мити ледь теплою водою з відповідним гелем або зволожувальним милом. Після миття шкіру слід насухо промокати.
- Після кожного миття своїх рук, наносьте крем, що містить лікувальні рослинні екстракти. Крім того, в холодну погоду, перед виходом на вулицю, на шкіру необхідно наносити крем.
- У спекотну, літню погоду, виходячи з приміщення, слід нанести на шкіру захисний крем SPF, завдяки якому ви зможете попередити шкідливий вплив сонячних променів і контролювати інтенсивність засмаги.
- Один раз на тиждень слід наносити на шкіру рук скраб. Це дасть змогу швидко позбутися непотрібних відмерлих клітин і зробить шкіру м’якшою та свіжішою. Після застосування скрабу, руки необхідно вимити й нанести на шкіру крем або маску.
- Домашню роботу, особливо під час тривалого контакту з водою або мийними засобами, слід виконувати в гумових або вінілових рукавичках. Вони допоможуть уберегти шкіру від шкідливого впливу хімічних речовин.
Читайте також: Як відновити здоровий вигляд нігтів після їх нарощення?
У вас суха шкіра рук? Допоможуть народні засоби
- Перед сном, увечері, для шкіри рук можна зробити очищувальні та пом’якшувальні ванночки. Наприклад, руки можна пустити в картопляний відвар, відвар селери або в сік квашеної капусти (мін на час від 10 хв до 15 хв). Після такої ванночки, руки потрібно обполоснути чистою водою і змастити кремом.
- Чудовий живильний ефективний для шкіри рук дають і домашні креми. Наприклад, такий крем можна приготувати з розтопленого свинячого і баранячого жиру, у співвідношенні 1:1. Готову суміш можна перелити в баночку, що закривається, і зберігати в холодильнику. Наносити щодня на ніч, легкими круговими рухами.
- Також чудову дію чинять на шкіру й різні зволожувальні, живильні маски. Їх можна робити 2 рази на 7 днів, залишаючи на шкірі на 15 хв – 20 хв. Для приготування такої маски можна змішати: сир зі сметаною, яєчний жовток з медом, відвар вівсяних пластівців з оливковою олією. Потримавши маску на шкірі, руки потрібно помити теплою водою без мила і змастити шкіру кремом.
- Чудовим засобом для пом’якшення шкіри є суміш, приготована з 5 крапель нашатирю, 2-х ст.л гліцерину і 3-х ст.л води. Готову суміш м’яко втерти у вологу шкіру, а після – насухо витерти руки рушником.
- Також пом’якшувальну дію має і яєчна маска. Для її приготування знадобиться один збитий білок, в який потрібно додати сік лимона (кілька крапель). Суміш нанести на шкіру і залишити на 20 хв. Потім вимити руки та змастити кремом.
- Відваріть картоплю в мундирі (2 шт), очистіть і розімніть виделкою до стану пюре. Додайте в отримане пюре трохи молока, олії або вершкового масла і нанесіть його на шкіру рук. Через 20 хвилин акуратно зніміть пюре, а руки вимийте теплою водою. Просушіть шкіру і змастіть її живильним кремом.
Важливими заходами для розв’язання такої проблеми, як суха шкіра рук, є:
- уважне ставлення до раціону (вживання овочів, фруктів);
- організація належного питного режиму (2 і більше літра рідини на добу);
- прийом полівітамінів або спеціальних комплексів;
- стресостійкість, відсутність нервових перенапруг, втоми, здоровий сон, продуманий режим дня;
- зволоження повітря в приміщенні, особливо в зимовий час;
- носіння рукавичок або рукавиць у мороз
- своєчасний, регулярний, правильний догляд.
Із сухою шкірою рук впоратися можна, зробивши її оксамитовою, м’якою і сяючою. Все, що від вас вимагається – поставити перед собою мету і виконувати нескладні процедури. Успіху!
