Для здоров’я і краси шкіри надзвичайно важливим є процес очищення. Парові ванночки для обличчя — простий і дієвий спосіб очистити шкіру від пилу, жирових виділень, мертвих епідермальних клітин. Таку процедуру можна провести в косметичному салоні. Альтернативою є чистка в домашніх умовах, з використанням простих і доступних рецептів народної медицини.
Для чого потрібні парові ванночки? Корисні властивості
Парові ванни для лиця — дійсно ефективний метод догляду за шкірою, який допомагає справитись з масою проблем:
- Процедура забезпечує глибоке очищення поверхні шкіри, оскільки розпарює відмерлі епідермальні клітини, відкриває пори, допомагає позбутися набридливих «чорних цяток» і прищів.
- Ванночка пом’якшує шкіру, покращує процеси кровообігу в підшкірних шарах, нормалізує баланс води та мінералів, сприяє кращому живленню тканин і забезпечує їхнє насичення киснем.
- Оскільки під час процедури пори відкриваються, то, відповідно, покращується засвоєння основних компонентів косметичних засобів (кремів, масок, лікувальних мазей і т.д.).
Варто сказати, що властивості парових ванночок будуть залежати від вибраних вами лікарських трав, ефірних олій та інших компонентів.
Підготовка й основні правила проведення процедури
Для того, аби забезпечити максимальний ефект і уникнути ускладнень потрібно дотримуватись певних правил:
- Перед проведенням ванночки потрібно очистити шкіру від залишків макіяжу, вимити лице з милом.
- Волосся краще зібрати в пучок.
- Шкіру довкола очей обробіть жирним кремом для захисту, адже в цій ділянці вона дуже ніжна та чутлива.
- Для ванночки краще використовувати пластмасовий або емальований посуд з широкими краями.
- Якщо ви використовуєте свіжі продукти (пелюстки квітів, свіжі ягоди), то їх потрібно залити кип’ятком. Якщо для парової ванни ви вибрали сухі лікарські трави, то спочатку їх потрібно запарити в гарячій воді. Ефірні олії можна додавати безпосередньо в гарячу воду для ванни — 9 – 10 капель олії/1 л води.
- Нахиліться над посудом з водою (приблизно на 40 см), накривши голову і плечі махровим рушником — це забезпечить ефект сауни. Якщо вода занадто гаряча, слід зачекати кілька хвилин, аби не обпекти ніжну шкіру обличчя.
Тривалість «прийому» такої ванни залежить від типу шкіри. Для володарок сухої шкіри процедура повинна тривати не довше 3 хвилин. Для нормальної й комбінованої цей час становить 5 хв, а для жирної шкіри — від 10 до 15.
- Після закінчення процедури потрібно обережно промокнути обличчя серветкою або м’яким рушником, але ні в якому випадку не розтирати.
- Якщо є потреба, то можна провести чистку шкіри від вугрів і чорних цяток.
- Після парової ванни на лице можна накласти крем або маску (наприклад, досить ефективними вважаються маски для обличчя з вівсяних пластівців). Будь-який засіб набагато краще засвоюється, коли шкіра розпарена.
Протягом години після процедури не рекомендується виходити на вулицю, адже ваші пори ще відкриті й будь-яке забруднення може спровокувати запальний процес.
Протипоказання: кому парові ванночки заборонені?
Варто зазначити, що чистка лиця з допомогою парових ванн дозволена не всім. У процедури є своє обмеження, з якими варто ознайомитись:
- Астма і деякі обструктивні захворювання дихальної системи (вам, перш за все, прийдеться вдихати гарячі пари, що при наявності астматичних недугів може спровокувати приступ);
- Підвищений артеріальний тиск, хронічна гіпертензія;
- Наявність на шкірі так званої «судинної сіточки» (купероз), яка являє собою систему ослаблених, розширених підшкірних судин;
- Запальні та інфекційні захворювання шкіри (в таких випадках краще спочатку пройти відповідне лікування);
- Надлишковий ріст волосся на обличчі (гіпертрихоз);
- Підвищена чутливість шкіри, схильність до подразнень;
Рецепти для нормальної шкіри обличчя
Навіть якщо ви щаслива володарка нормальної шкіри, не варто забувати про те, що вона потребує постійного очищення. І парові ванночки — прекрасна альтернатива дорогим професійним косметичним методикам.
Домашню процедуру з розпарювання шкіри проводять двічі на місяць. Хороший результат забезпечать відвари лікарських трав, наприклад, ромашки, чебрецю, алтею. В гарячу воду можна додати ефірні олії герані, сандалу, лаванди або бергамоту.
Як очистити жирну шкіру?
Парові ванночки для лиця ідеально підходять саме для жирної шкіри, тому, що допомагають очистити її від надлишку жирових виділень і нормалізувати роботу сальних залоз. Процедуру можна проводити 3 – 4 рази в місяць, не частіше.
У воду рекомендують додавати відвари лікарських рослин, а саме листків м’яти, квіток липи та ромашки, дубової кори, трави шавлії, череди й польового хвоща, квіток календули. Якщо вам зручніше використовувати ефірні олії, то жирній шкірі підійде масло чайного дерева (має антисептичні та протизапальні властивості), лаванди, сосни.
Після розпарювання лице можна ополоснути водою кімнатної температури, додавши в неї трохи лимонного соку. Це допоможе звузити пори й трішки підсушити шкіру.
Парові ванни для сухої шкіри обличчя
Суха шкіра надзвичайно чутлива, тому парові ванночки слід проводити дуже обережно — спеціалісти й зовсім рекомендують замінити розпарювання на компреси. Тому процедуру очищення можна робити не частіше, аніж раз в місяць, а тривалість її не повинна перевищувати 3 хвилин.
Для сухої шкіри надзвичайно корисними будуть парові ванночки з відваром ромашки, тому що ця лікарська рослина знімає подразнення і відома в народній медицині як природній протизапальний засіб. Також для розпарювання обличчя можна використовувати пелюстки троянди, цедру апельсини, траву алтею або шавлії.
Корисні рекомендації для виснаженої, старіючої шкіри
Парові ванночки для обличчя допоможуть освіжити та відновити епідермальний шар, наситити клітини водою, надати шкірі приємного натурального кольору, повернути м’якість. Для цього підійдуть відвари з фенхелю, м’яти, кропиви, лаврового листка, кориці, соснової кори й імбиру.
Також можна додати в воду ефірні олії шавлії, розмарину або іланг-ілангу — ці засоби мають природні омолоджуючі властивості. До речі, проводити ванночки рекомендується не частіше, аніж раз в місяць, причому тривалість процедури не повинна перевищувати 3 – 5 хвилин. Після ванночки слід обов’язково змастити шкіру поживним, зволожуючим кремом.
Регулярне і правильне розпарювання шкіри допоможе не тільки очистити пори, але й позбутися маси інших проблем, включаючи вугрові висипання, чорні цятки, рубці від акне.
