Мало хто знає, що регулярне вживання яблучного оцту сприяє втраті зайвої ваги, збільшенню обміну речовин, детоксикації організму та підвищенню працездатності. Крім того, цей повністю натуральний і недорогий продукт, багатий ферментами, калієм та іншими корисними мінералами, має антибактеріальні і протимікробні властивості.
Косметичні процедури з яблучним оцтом
Хто б міг подумати, що звичайний яблучний оцет може бути основою багатьох засобів з догляду за тілом, волоссям, шкірою обличчя і порожниною рота. Спробуйте ці прості та ефективні рецепти краси в домашніх умовах і переконайтеся, що оцет – це дійсно чарівний продукт.
1. Лікування акне
Завдяки своїм антибактеріальним властивостям, яблучний оцет допомагає впоратися з різними шкірними проблемами. Його можна використовувати місцево (просто на запалених областях) або приготувати тонік, змішавши оцет з водою в пропорції 1/3, і щодня, за допомогою ватного тампона, протирати ним обличчя.
2. Позбавлення від лупи
Яблучний оцет може бути використаний як натуральний засіб проти лупи, сухості та свербіння шкіри голови. Розведіть його навпіл з фільтрованою водою, нанесіть безпосередньо на шкіру і залиште на 15 хвилин, після чого змийте та обполосніть волосся вашим улюбленим кондиціонером.
3. Детоксикація
Якщо ви ще ніколи не приймали ванну з яблучним оцтом, ви просто не чули про її чарівні властивості. Таке купання сприяє загальній детоксикації організму, зменшує м’язові болі після фізичних навантажень та може принести полегшення тим людям, у яких є проблеми з суглобами, артрит, подагра, бурсит або тендиніт.
Для приготування такої детокс-ванни в домашніх умовах додайте 2 склянки чистого яблучного оцту в ванну звичайних розмірів з гарячою водою. Тривати таке купання повинно не більше 20 хвилин і застосовуватися не частіше одного разу на тиждень.
Якщо ви вагітна, проконсультуйтеся з лікарем про можливість проведення такої процедури.
4. Маска для обличчя
Щоб ваше обличчя засяяло свіжістю і здоров’ям, скористайтеся цим нескладним рецептом омолоджуючої маски. Для цього змішайте в рівних пропорціях яблучний оцет і єгипетську глину, нанесіть суміш на обличчя, а через 20 хвилин змийте її та зволожте шкіру вашим улюбленим кремом.
5. Видалення мозолів
Для видалення погрубілих мозолів на ногах, замочіть ступні в нерозбавленому яблучному оцті приблизно на годину. Потім гарненько потріть мозолясті ущільнення металевої щіткою для педикюру або пемзою.
6. Зміцнення нігтів
Якщо ваші нігті пожовкли та стали ламкими від частого використання яскравого лаку, спробуйте їх відбілити і зміцнити за допомогою яблучного оцту та рослинної олії, змішаних в рівних пропорціях. Тримайте свої нігтики в лікувальній суміші протягом 10-15 хвилин, повторюючи цю процедуру 1-2 рази на тиждень.
7. Ополіскувач для волосся
Щоб видалити з волосся накопичення хімічних речовин, один раз на тиждень обполіскуйте їх таким розчином: 2 столові ложки яблучного оцту на 1 склянку води. Після чого добре промивайте свої локони теплою водою.
8. Тонер для обличчя
Кислотність яблучного оцту здатна збалансувати природний рівень pH вашої шкіри та додати їй здорового блиску. Для приготування тонера для обличчя просто змішайте в рівних пропорціях воду з оцетом.
9. Відбілювач для зубів
Щоб освіжити дихання, позбутися шкідливих бактерій і природним чином відбілити зуби, полощіть рот оцтовим розчином (одна столова ложка яблучного оцту на склянку води). Тільки будьте обережні, занадто часте використання такого полоскання може з часом привести до пошкодження зубної емалі.
