Зима – нелегкий період для стану вашої шкіри, адже вона щодня піддається впливу вітру, морозу та холоду. Ви повинні забезпечити належний догляд за шкірою обличчя взимку та захистити її від негативного зовнішнього впливу, а ми підкажемо, як це зробити.
Очищення шкіри у зимовий період
Взимку шкіра страждає в основному від перепадів температур, оскільки при різкій зміні судини не встигають адаптуватися і наповнюватися кров’ю, через що особа не отримує необхідне харчування та кисень, а також уповільнюється метаболізм. В результаті з’являється лущення, сухість, блідість та роздратування, які псують зовнішній вигляд та викликають дискомфорт. Однак належний догляд виправить ці недоліки.
У зимовий період для очищення найкраще користуватися молочком чи косметичними вершками для вмивання. Навіть при жирному типі шкіри потрібно відмовитися від засобів для чищення з вмістом спирту, відкладіть їх до літа.
При жирному типі шкіри потрібно відмовитися від засобів для чищення з вмістом спирту, відкладіть їх до літа.
Догляд має бути не агресивним. Використовуйте крем-пілінг без абразивних частинок. Глибоке чищення, грубий пілінг та скраби краще залишити до теплої пори року. Якщо вам все-таки необхідно зробити професійне чищення, краще не виходьте з дому хоча б один день після цієї процедури.
Якщо ви володарка нормального або змішаного типу обличчя, варто відмовитись від застосування тоніків або лосьйонів. Якщо сухого – вам чудово підійдуть косметичні вершки.
Краще відкладіть вмивання холодною водою та протирання льодом до весни. Відмовтеся також від мила.
Як уникнути пересушування шкіри взимку
Важливою складовою правильного догляду за шкірою обличчя взимку є зволоження. Перевагу варто віддати косметичним засобам, до складу яких входить лецитин та гіалуронова кислота.
Пересушуванню епідермісу сприяє сухе повітря у приміщеннях через тепло батарей. Щоб запобігти цьому, поставте поруч із батареєю мисочку з водою.
Відмовтеся від тривалих гарячих ванн у холодну пору року, оскільки гаряча вода не тільки не зволожує епідерміс, а й навпаки, зневоднює її та знімає захисну жирову плівку.
Корисно приймати контрастний душ із гелями, що містять ефірні олії. Можна додати пару крапель олії у воду за бажанням. Важливо правильно підібрати ефірну олію. Наприклад, сухому типу підійде оливкова або кунжутна олія, жирному – цитрусове або лимонне.
Можна скористатися спеціальними зволожувачами повітря для помешкання або розставити ємності з водою.
На рівень вологості повітря у приміщенні сприятливо впливають кімнатні рослини.
Для підтримки водного балансу в організмі і, зокрема, в епідермісі потрібно пити більше рідини.
Зневоднення є однією з причин появи зморшок.
Взимку добре користуватися тональним кремом. Він не тільки приховає дрібні недоліки, а й захистить від холоду, вітру та негоди. Віддайте перевагу крему із вмістом жиру.
Наші бабусі для збереження привабливості в холодну пору року вмивалися снігом. Це можна робити й сьогодні. Візьміть трохи чистого снігу, наберіть його в полотняну серветку, закрутіть її кінці і прикладіть на хвилину. Якщо робити цю процедуру регулярно, покращиться колір обличчя та підвищиться тонус.
Зимовий догляд за шкірою обличчя: харчування
Взимку шкіра потребує правильного догляду, тому що в іншому випадку вона виглядатиме погано і нездорово. Регулярно робіть поживні маски, а також наносити на ніч живильний крем.
Корисно робити чайні, молочні, медові компреси. Інтенсивно живлять епідерміс ефірні олії. Додайте у воду кілька крапель олії, змочіть рушник і прикладайте до обличчя.
Важливо також харчування. Додайте до раціону насіння льону, а також горіхи та сир. На ніч випивайте склянку молока з розведеною ложкою вершкового масла. Корисно їсти цитруси, яблука, більше зелені.
Віддайте перевагу кремам, що містять вітаміни. Корисно також ще й приймати їх усередину.
Захист обличчя від вітру, холоду та морозу
Дотримуйтесь простого правила: взимку наносите косметику із вмістом вологи не менше, ніж за годину до виходу на вулицю. В іншому випадку волога не встигне вбратися і під дією низьких температур кристалізується. В результаті обличчя обвітриться і почне лущитися. Якщо градусник показує нижче мінус десяти градусів, варто відмовитися від косметики на водній основі на користь косметики з вмістом тваринного жиру. Як варіант – купіть крем, спеціально призначений для захисту обличчя від вітру та холоду.
Вибір захисного крему також має бути проведений ретельно та залежно від типу шкіри. При сухому та нормальному типі краще використовувати денні креми, у складі яких є жири. При жирному або змішаному ефективні жирні креми. Головний недолік кремів із зимової серії догляду полягає в тому, що вони досить щільні, що ускладнює дихання епідермісу. Тому рекомендується після приходу додому відразу ж вмитися.
Взимку потрібно хоча б раз на десять днів робити маски з оливковою олією, а також з персиковою або кукурудзяною, оскільки олія створює захисну плівку від зовнішнього впливу вітру та морозу.
Для посилення захисного ефекту від морозу та холоду перед виходом надвір рекомендується користуватися не тональним кремом, а крем-пудрою. Окрему увагу варто приділити захисту від сонячного проміння, як би безглуздо це не прозвучало. Справа в тому, що при низькій температурі та яскравому сонці дія ультрафіолетових променів набагато сильніша, ніж улітку. Щоб захиститись від випромінювання, користуйтеся сонцезахисним кремом із захистом понад 15 одиниць.
Для жінки головний секрет краси – здоровий сон, а взимку в холоднечу та негоду це правило стає особливо важливим. Намагайтеся лягати спати трохи раніше і поспати довше хоча б на годину. Приділіть сну щонайменше 8 годин на день, а не лише вихідні дні.
Рецепти з догляду за шкірою обличчя взимку
- Для сухої шкіри
Візьміть один жовток, змішайте з ложкою меду та чайною ложкою рослинної олії. Додайте трохи крохмалю, розмішайте до кашоподібної консистенції та нанесіть на обличчя.
- Для жирної шкіри
Додайте до половини пачки дріжджів один жовток, пару крапель соку лимона та ложку кефіру. Розмішайте та нанесіть на обличчя.
- Поживна
Відваріть дві-три моркви, очистіть їх і подрібніть у кашку. Морква багата на вітамін А, якого особливо потребує епідерміс взимку.
Догляд за губами
Взимку у вітер і мороз губи стають сухими і лущиться і вимагають особливого догляду та турботи. Для цього дотримуйтесь наступних рекомендацій:
- вранці та перед сном користуйтеся спеціальним кремом для губ
- в зимовий період віддайте перевагу жирнішим помадам. Добре, якщо до їх складу входить вітамін Е
- намагайтеся не облизувати губи. Це сприяє ще більшому їх пересушуванню на морозі та вітрі.
- по можливості користуйтеся гігієнічною помадою
Маски по догляду за шкірою взимку, приготовлені в домашніх умовах, дозволять вашій особі бути по-літньому свіжим і сяючим і не боятися навіть лютої холоду.
