Одні дівчата можуть з народження дивувати оточуючих своєю чудовою густою шевелюрою, інші ж все життя з заздрістю дивляться на перших, але одне твердження є вірним для всіх нас – ми щодня втрачаємо волосся.
Фахівці стверджують, що ми втрачаємо по 50-100 волосків на день, але така незначна їх втрата є частиною природного циклу зростання, і ніяк не відбивається на нашому зовнішньому вигляді. Якщо ж випадіння волосся стало більш помітним, вам потрібно звернутися за професійною допомогою, щоб визначити головні причини цього неприємного явища.
Насправді існує безліч причин, через які ваша зачіска рідшає, але переважна більшість з них абсолютно нешкідливі, які є наслідком неправильного догляду або укладання.
Чому випадає волосся?
Ось кілька найпоширеніших причин випадіння волосся, про які ви можете навіть не здогадуватися.
1. Використання пластикового гребінця
Пластикові гребінці або гребінці з будь-яких ненатуральних матеріалів досить агресивно впливають на волосся і шкіру голови. Щоб цього уникнути користуйтеся натуральними гребенями або щітками.
2. Нехтування кондиціонерами
Кондиціонери для волосся допомагають відновлювати природні шкірні масла, які постійно змиваються шампунями. Крім того, поживні кондиціонери пом’якшують і зміцнюють волосся. Купуйте кондиціонери з білкової формулою і тримайтеся подалі від сульфатів.
3. Занадто тугі хвости
Наші щоденні процедури можуть призводити до втрати волосся. І хоча це не випадання, а звичайний обрив пасом, результат буде один – зменшення об’єму. Крім того, регулярне затягування волосся в тугий хвіст може пошкодити волосяні фолікули, а це вже куди серйозніше.
4. Розчісування мокрого волосся
Майте на увазі, мокре волосся стає крихким, тому розчісування й агресивне витирання рушником мокрого волосся є найбільшою жіночою помилкою краси. Намагайтеся розчісуватися перед миттям голови, а замість звичайних рушників використовуйте рушники з абсорбуючої мікрофібри, які без розтирання та жмакання пасом поглинуть з них максимальну кількість вологи.
5. Гарячий душ
Як не дивно, але гаряча вода не зволожує, а навпаки, пересушує волосся, які після її впливу стають більш ламкими. До того ж гаряча вода змиває зі шкіри голови захисні природні масла та ушкоджує коріння. Мийте голову теплою водою, а обполіскуйте прохолодною.
6. Сушка гарячим повітрям
Запам’ятайте, будь-який тепловий вплив є надзвичайно шкідливим для волосся. Під час сушіння завжди перемикайте фен на мінімальний режим. Звісно ж, в такому випадку сушка й укладання займуть більше часу, але, погодьтеся, це дрібниці в порівнянні зі здоровим волоссям та відсутністю посічених кінчиків.
7. Сонячний вплив
Вчені довели, що ультрафіолетові промені руйнують волосяні стрижні – сонце негативно впливає на всю довжину волосся, від луковиць до кінчиків. Тому, щоб захистити себе від його випадіння, потрібно користуватися спеціальними сонцезахисними спреями і не забувати вдягати капелюхи з широкими полями, особливо влітку.
8. Закріпляючий лак
Виробники закріплюючих лаків, рекламуючи свої товари, чомусь забувають казати про те, що їх продукція відрізняється високим вмістом спирту, який нещадно сушить волосся, приводячи до його ламкості та випадання. Якщо вам потрібно закріпити свою зачіску, використовуйте менш агресивні засоби, наприклад, креми для укладання.
9. Перенасичення організму вітамінами або харчовими добавками
Якщо вітаміни або добавки не є водорозчинними, вони можуть накопичуватися в організмі та викликати певні побічні ефекти. Наприклад, надлишок вітаміну А безпосередньо пов’язаний з втратою волосся. Щоб уникнути неприємних наслідків, перед використанням тих чи інших добавок і вітамінів обов’язково консультуйтеся з лікарем. До речі, є і гарні новини – випадіння волосся від перенасичення вітамінами є оборотним процесом. Просто припиніть вживати харчові добавки, і через деякий час ваші локони знову стануть здоровими і красивими.
10. Шкірні захворювання
Захворювання шкіри, такі як себорея, дерматит, псоріаз або грибкові інфекції, які оперізують волосяну частину голови, можуть пригнічувати ріст волосся та викликати його локальне випадіння. Але всі перераховані вище захворювання виліковні. Тому, якщо ви підозрюєте, що заражені однією з цих хвороб, обов’язково зверніться до лікаря, який після огляду порадить вам ряд засобів проти лупи, стероїдні мазі або протигрибкові шампуні, здатні швидко позбавити вас від недуги.
11. Дієти
Різка зміна раціону, пост або голодування змушують організм спрямовувати всі поживні речовини на підтримку роботи серця і головного мозку, від чого волосся, звичайно ж, страждає. Якщо ви хочете переглянути свій раціон на користь шевелюри, додайте в меню листові овочі та яйця. Крім того, вам слід знати, що дієти багаті на кальцій і залізо допомагають істотно зменшити або й зовсім запобігти випаданню волосся.
12. Різні проблеми зі здоров’ям
У деяких випадках втрата волосся є симптомом певних захворювань, таких як гіпотиреоз, гіпертиреоз, залізодефіцитна анемія, синдром полікістозних яєчників, дискоїдний вовчак або саркідоз. Але оскільки багато людей схильні відтягувати свій візит до лікаря, ми вкажемо на ряд ознак, за наявності яких вам обов’язково слід звернутися до фахівця.
- Випадання волосся сталося раптово.
- Після розчісування на гребінці залишається занадто велика кількість волосся.
- Ваше волосся суттєво потоншало і почало випадати.
- Вам здається, що якісь ваші ліки є причиною втрати волосся.
- Шкіра стала лущитися, з’явився висип або інші зміни на волосистій частині голови, що супроводжуються випаданням волосся.
